Laub & Steine 594/18

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Whoa, die Kombination von geröstetem Rosenkohl mit Cranberrys und Graupen ist soooo gut! Deshalb auch öfter, heute noch zusätzlich mit Brokkoli und Spinat.

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Liebes Lauftagebuch (222)

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Neues Jahr, neuer Trainer, Muskelkater from hell, haha!

Nachdem ich leider aufgrund einiger Aussagen seinerseits das Vertrauen in meinen bisherigen Coach verlor bzw. es ein wenig arg ins Wanken geriet, entschied ich, dass eine zweite Meinung ranmuss. Und so ging es gestern zum neuen Trainer, mit dem ich vor langer, langer Zeit bereits Kontakt hatte, dann aber letztlich doch erstmal das Laufen aufgab und dann eine Weile später beim jetzigen Ex-Coach landete … long Story short: Ich bin megagespannt! War sehr interessant und auch sehr aufschlussreich, viele Hausausgaben und Übungen mitbekommen, kann mich heute kaum bewegen, aber es wird sehr spannend.

Freu!

Doch schon?

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Kommt mit einerseits echt nicht so lange vor, andererseits kann ich mich kaum noch dran erinnern, wie es ist, Raucherin zu sein und jetzt und sofort eine rauchen zu müssen … verrückt. Vor allem auch, weil es mir doch so unendlich schwer fiel, davon loszukommen. Wirklich verrückt.

Liebes Lauftagebuch (221)

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So fängt das Jahr perfekt an: Schmerzfrei durch die Pfützen springen. ❤

Und ja, auch der Sprühregen aufm Rückweg war perfekt, da kann mich meine Nachbarin noch so anmaulen, ob man bei diesem Wetter laufen muss. Ich KANN endlich wieder, das ist so ein Geschenk! Und deshalb bei diesem und bei jedem Wetter, weil es einfach das Allerallertollste ist. 😉