Archiv für den Tag 3. August 2017

Laub & Steine 521/17

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So viel zu tun haben, dass keine Zeit zum Einkaufen bleibt. Doch eigentlich ein Träumchen aller Selbstständigen. 😉 Und aus Resten improvisieren finde ich auch ganz großartig – gab also die letzten Kartoffeln in gekocht, angestampft und gebacken – hmmm – mit Lauch-Räuchertofu-Zwiebel-Gedöns. Richtig gut!

Nur jetzt muss ich wirklich los, denn die Zwiebeln sind alle. Da hört der Spaß auf!

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Liebes Lauftagebuch (204)

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Aaaah, fast!

Dieses grauenvolle progressive Training, aaaah!!! Letzte Woche auf einem Steinchen weggeschlittert, heute machte der Kopf dicht. Bis dahin lief es echt so richtig gut, km 13 und 14 mit glatter 6:00, yeah – und dann sagt der Kopf: nö. Das war auch mal neu, dass das so heftig wurde, bremste mich zweimal komplett aus, weil ehrlich nichts mehr ging. Und dann stehste da ein paar Sekunden mit geballten Fäusten und verzerrtem Gesicht am Straßenrand … und brüllst dich innerlich an, dass das jetzt verdammtnochmal zu Ende gerockt wird. Und dann entsprechend losgerannt wie eine Irre. Und den letzten Kilometer mit 5:40 eingetütet. Ha!

Ich schaff das noch komplett am Stück!!