Archiv für den Monat Juli 2016

Laub & Steine 379/16

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Glutenfreie Pancakes, dritter Versuch: Hauchzarte Buchweizen-Reismehl-Pfannküchlein. Ja, die waren echt gut. Mit Apfelmus, Heidelbeeren und Kakaonibs. Schönes Sonntagsfrühstück, nachdem die sonntägliche Radtour nicht ganz so geil war, weil eine Stunde weit weg von zu Hause der Regen kam. Und bis zu Hause auch nicht wieder aufhörte. Hmpf.

Born to run, Baby!

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Seit ich dieses Buch gelesen und erfolgreich ins Vorfußlaufen eingestiegen bin, liebäugel ich mit den Luna Sandals. Und da sind sie nun:

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Und selbst das doofe Bein fand den ersten Spaziergang damit sehr sehr gut! Muckte deutlich weniger. Hätte eigentlich das Gegenteil erwartet, aber insofern alles richtig gemacht. :mrgreen:

Erstmal geduldig ein“gehen“, die Fuß- und Wadenmuskulatur gewöhnen, aber Coach meint, ich kann schon bald anfangen, im Wechsel ein paar Meter zu laufen. Ich bin so gespannt!

Laub & Steine 378/16

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Mission „glutenfreie Pancakes“, zweiter Versuch: Reismehl. Geschmacklich echt gut, aber das Verhalten in der Pfanne eine Vollkatastrophe. 😆 Der erste ging noch, pappte aber schon doll an, die folgenden klebten, rissen ein und sahen am Ende mehr nach Kartoffelpuffer aus, haha!

Ich glaube, da muss ich mit der Hitze einmal doll umdenken. Ich bleib dran. 🙂