Liebes Lauftagebuch (17)

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Das sieht ja langsam auch auf der Karte nach was aus:

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:mrgreen:

Fieser Wind und Sprühregen, aber großartiger Lauf! Nur muckte der rechte Wadenmuskel ab ungefähr der Hälfte. Nicht schlimm, aber doch da. Kann der alte Körper auch einfach mal Ruhe geben? 😉

Ab heute trainiere ich ja nach Plan, gemütliche 8 km sollten es heute sein. Am Mittwoch dann Tempotraining, das wird nicht ganz so schön, hehe. Aber freue mich trotzdem total drauf!

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